FAQ
Aimer sans s’oublier : poser ses limites dans la relation
Vous êtes toujours là, disponible présent, attentif. Psychologue Sucy Vous adaptez votre emploi du temps. Vous évitez les disputes. Vous vous taisez. Par amour. Mais… est-ce que vous vous sentez encore à votre place ? Psychologue Sucy Aimer, ce n’est pas se faire...
Faut-il forcément un traitement médicamenteux pour le TDAH ?
Psychologue La Queue-en-Brie C’est une question que de nombreux parents se posent lors du diagnostic du TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité). Et c’est une question tout à fait légitime. Psychologue Sucy Non, un traitement médicamenteux...
Ces “petits traumatismes” qu’on minimise trop souvent
Psychologue La Queue-en-Brie Et si ce que vous avez vécu méritait, enfin, d’être pris au sérieux ? Quand on entend le mot traumatisme, on pense à l’extrême. Psychologue Sucy Un accident. Une agression. Un drame. Psychologue Noiseau Mais la réalité est parfois plus...
Accompagner un proche atteint de TCA : ce qu’il faut vraiment savoir
Psychologue pour victime de violence Sucy Quand on aime quelqu’un, on veut l’aider. Psychologue Sucy On veut qu’il mange. Qu’il se repose. Qu’il aille mieux. Qu’il retrouve sa lumière.Psychologue Sucy Mais face à un trouble du comportement alimentaire (TCA), on...
Communication dans le couple : 3 erreurs fréquentes (et comment les dépasser)
Psychologue pour victime de violence Sucy Vous vous aimez, mais… vous ne vous comprenez plus. Les disputes se répètent, souvent pour des détails. Ou c’est le silence qui s’installe. Un silence lourd. Gênant. Blessant. Psychologue Sucy Et si le vrai problème...
Le poids de l’enfance dans notre vie adulte : comment s’en libérer ?
Pourquoi certaines blessures reviennent toujours ? Pourquoi, parfois, vous réagissez “trop fort”… ou “pas du tout” ? Pourquoi ces mêmes schémas, encore et encore ? Et si une partie de la réponse se trouvait… dans votre enfance ? Psychothérapeute Sucy L’enfance laisse...
Les signes d’un burnout (et comment s’en sortir)
Vous vous sentez vidé ? Épuisé, comme si chaque geste coûtait trop ? Vous avez du mal à vous concentrer, à vous motiver, même pour les choses simples ? Psychothérapeute Sucy Ce n’est peut-être pas juste de la fatigue. Peut-être que vous frôlez un burnout. Ou que vous...
Comment savoir si j’ai besoin d’un psychothérapeute ?
Faut-il aller mal pour consulter un psychologue ? On l’entend souvent : il faudrait toucher le fond, vivre un choc, être en crise. Et pourtant… non. Parfois, c’est plus discret. Une fatigue émotionnelle, un vide intérieur, l’impression de ne plus être soi. Se lever...